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长期睡眠不好会有什么伤害?
杜淑娟
主任医师
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摘要:
不少妈妈反映,孩子经常睡眠不好,十分担忧,想知道如果孩子长期睡眠不好会有什么伤害呢?一起看看广东省中医院杜淑娟主任医师怎么说吧。
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要注意休息了。
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主任医师,副教授,擅长癫痫,小儿多动症,抽动—秽语综合症等神经系统疾病,支气管炎,支气管肺炎,哮喘等疾病的诊治。
先后发表学术论文10余篇。参编《专科专病中医临床诊疗丛书——儿科专病临床诊治》、《中西医结合儿科学》、《疑难病的现代中医治疗》、中西医结合《儿科学》本科教材等书。
广东省中医药学会儿科专业委员会委员,广东省中医院“朝阳计划”人才。
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内容介绍
育儿大师小编提问:长期睡眠不好会有什么伤害?广东省中医院杜淑娟主任医师:我们知道睡眠作用有两个,第一,体能恢复,第二调控体格的发育、促进学习记忆,这个跟我们成人不同,我们成人主要是体能的恢复,对于孩子来讲,不但要体格生长,还要学习记忆、大脑的发育,所以睡眠对孩子来讲更重要,睡眠不足对小孩子来说会引起很多情况,第一点,如果睡眠不足,会引起第二天情绪的波动,有些孩子会很疲劳,有些严重的孩子会很暴躁,烦
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