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孩子怎么喝水才有益?饮料能代替水吗?
吴核
食疗养生师
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摘要:
大家都知道水是生命之源,与健康息息相关,对于孩子来说,怎么喝水才有益呢?喝什么水好?能用饮料不能代替水吗?一起看看食疗养生师吴核老师怎么支招吧。
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过敏很多是由于免疫系统低下才会导致一些空气或者被子方面的影响,或者其他方面原因的导致,如果免疫系统加强那这些情况是不复存在的把
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食博士首席健康讲师,食疗养生师 , 广州中医药大学经济管理学院兼职讲师,中医食疗公益课堂推行者,国学国医少儿公益课堂推行者。擅长方向:孕妇滋补食疗/产妇滋补食疗/月子餐/女性美容食疗/小儿保健食疗。
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内容介绍
育儿大师小编提问:大家都知道水是生命之源,与健康息息相关,对于孩子来说,怎么喝水才有益呢?喝什么水好?能用饮料不能代替水吗?食疗养生师吴核老师:饮料是绝对不能代替水的,而且不建议给孩子喝饮料。人体中大部分是水份,缺少水,人就会有脱水的状况。在国外,对摄入水是有标准的。而且每天都必须高于1200毫升的摄入量。在中国是没有一个摄入的标准的,个人建议是看小朋友的需求。图片来源:锐景图库定期摄入,也不一定
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