坐月子应如何进补？

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摘要：

南方坐月子要多喝鸡汤、糯米酒，多吃猪脚姜，这些有什么影响？月子期间该如何安排进补？专家带来详尽解答！

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 最新评论：

还是不要太补的好，生完就补很容易大出血的

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张荣，人之母-技术顾问，制药高级工程师、执业医师、执业药师、广州中医学院（现广州中医药大学）1960-1966年本科医疗系毕业广东省中医药学会原常务理事兼副秘书长。

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内容介绍

主持人：专家，您好！我现在月子期间是喂母乳的，南方这边老一辈都说坐月子都要多进补，多喝鸡汤、糯米酒，多吃猪脚姜哪些补品，请问专家太多进补会不会影响到宝宝，有些什么影响？月子期间该如何安排进补，可以介绍几款比较好的进补养生汤水吗？具体怎样的配比呢？专家：中国地大物博，各地有不同的坐月子饮食习俗，比如说南方流行煲猪脚姜醋，北方特别是北京则是清淡为主，河南地区妈妈却追求“大补特补”的进补方法。这些都是各

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