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孕期要如何补充叶酸?
朱宁湖
主任医师
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孕早期除了补充叶酸片外,还有哪些食物是可以补充叶酸的?
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过敏很多是由于免疫系统低下才会导致一些空气或者被子方面的影响,或者其他方面原因的导致,如果免疫系统加强那这些情况是不复存在的把
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主任医师,副教授,1984年毕业于宁夏医学院医疗系,本科学历。毕业后分配到银川市妇幼保健院妇产科工作。1996年调入广东省妇幼保健院从事产科工作,期间在北京医科大学、中山医科大学、复旦大学妇产科医院进修学习;2002年7月竞聘上岗主持产科工作。从事妇产科临床工作近30年,对产科急危重症抢救,高危妊娠,头位难产等方面的处理熟练掌握。
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内容介绍
主持人:孕早期除了补充叶酸片外,还有哪些食物是可以补充叶酸的?专家:一般来说叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的发生,可以降低我们经常说的无脑儿、脊柱裂的发病率。补叶酸通常是从孕前的三个月就可以开始进行补充了,直到怀孕后三个月,也就是6个月的范围内补充叶酸是有用的。一般来说剂量是0.4毫克每天就足够了,不需要再通过其他的方法进行补。孕期要如何补充叶酸?在正常的饮食当中,像菠菜、海带等食物里面的叶酸含量也
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