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孕期零食挑选有讲究
曾青山
主治医师
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孕期吃零食要注意些什么?
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过敏很多是由于免疫系统低下才会导致一些空气或者被子方面的影响,或者其他方面原因的导致,如果免疫系统加强那这些情况是不复存在的把
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从事临床营养专业19年,擅长妊娠期糖尿病、糖尿病、心血管疾病、肥胖等制定个性化、合理化的营养指导及治疗方案。危重患者的肠内营养支持等。健康宣教。广东省保健协会营养保健专业委员会常委,广州医学会临床病态营养学学会、广东省医院协会医院营养管理专业委员会、广东省健康管理学会胃肠病专业委员会委员。
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内容介绍
小编:孕期吃零食要注意些什么?专家:我们都知道孕妈妈要少量多餐,这个多餐我们更体现在一个零食的增加。首先我们要纠正一个零食的观点,因为很多人都觉得零食就是我们平时多见的话梅、陈皮、各式各样的调味果仁。但是对于孕妈妈来说这些并不是最佳的选择,我们可以选择自己水煮花生、水煮毛豆,这样我们自己自制一些零食加餐会更好。同时我们可以选购一些原味的果仁,这些原味果仁就包括花生、核桃、杏仁等,我们叫综合果仁。那
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