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雾霾天来袭,多吃这些食物对健康有帮助!
张敏
副主任中医师
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近日,全国现大范围雾霾天气,大家都知道雾霾中含有一些有害物质,可能通过呼吸道进入肺部。那么雾霾天多吃什么食物对健康有帮助呢一起看看专家怎么说吧?
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过敏很多是由于免疫系统低下才会导致一些空气或者被子方面的影响,或者其他方面原因的导致,如果免疫系统加强那这些情况是不复存在的把
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医学硕士,副主任中医师。1991年成都中医药大学本科毕业,1993年湖南省中医药研究院硕士研究生毕业。从事专业20余年,拥有较高的中医理论水平及丰富的临床经验。熟练地掌握了内科、妇科、儿科常见病、多发病的中医辨证及中西医结合治疗方法。尤其擅长中医药治疗急性呼吸系统疾病、消化系统疾病、小儿发热性疾病、妇科良性肿瘤及不孕症、月经不调、更年期诸症等
症。
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内容介绍
育儿大师编辑提问:雾霾天多吃什么食物对健康有帮助?广东省第二人民医院中医科张敏副主任中医师:雾霾天气对我们的影响就是会导致呼吸系统疾病。这个时候多吃一些像猪血、韭菜、莲藕、芹菜,这些有助于肺部排毒。因为中医认为,肺与大肠相表里,它们是上下相通的,因此我们肺脏的毒可以通过肠道排出来。刚才我们说的这些食物,它们都可以吸收我们所吸入的一些有毒物质,然后通过肠道排出来。另外,雾霾对我们的影响,经常表现为咽
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