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能帮助降火的苦味食物有哪些?
郑燕霞
副主任医师
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孩子容易上火,听说吃些苦味食物可以降火,那么能帮助降火的苦味食物有哪些呢?来听听专家怎么说吧。
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郑燕霞
副主任医师
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2004年毕业于广州中医药大学,获得中医学、针推学双专业学位。12年来一直从事儿科临床工作,是科室的年轻骨干成员之一。
主要擅长:
中西医结合治疗儿童慢性咳嗽、哮喘、肺炎、支气管炎、腹泻、腹痛、肾病等疾病。
目前是科室新开展项目安脱达脱敏治疗主要负责成员之一,多次参加专项培训并获优秀毕业证书。有一定的科研能力,参与科室多项科研课题,发表多篇文章。
于2008年度获“邓铁涛中医优秀人才”奖励。
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内容介绍
育儿大师小编提问:能帮助降火的苦味食物有哪些?广东省中医院郑燕霞副主任医师:我们从中医的角度来认识苦味的食品,一般都是性味偏寒凉的药材或者食材。它确实能达到清热降火、解毒的作用。我们中医里面有句话“热者寒之”,所以当你明确有上火的表现或临床症状时,可以用这一类带苦味的一些食材或者药材来进行清热解毒、降火。代表的一些食材主要是大家都比较认识的苦瓜、莴笋、芦荟,还有一些偏药材性质的食材,比如蒲公英、鱼
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