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生完孩子后性格大变,这是抑郁吗?如何调理?

2016-09-18 14:08:49
作者:邱鸿钟
来源:育儿大师
阅读量:48万
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育儿大师小编提问:有网友反映,自从生完孩子后性格大变,容易发怒,请问这是产后抑郁的表现吗?如何自我诊断是否有抑郁症呢?

广州中医药大学第一附属医院邱鸿钟主任医师:理论上,生孩子是件很高兴的事情,但是很多女性生完孩子之后会出现性格大变,容易发怒之类的情况。要么嗜睡不醒,有些则很晚都不想睡,或者容易哭泣,要么就是对照顾小孩、做家务等事情完全没有兴趣,所以作为丈夫的,一旦发现妻子对一切事情都表现不感兴趣,不想参与,就要考虑妻子是否患抑郁症了。简单来说就是情绪低落、话语少、失眠、嗜睡、情绪易激惹是抑郁症的最常见表现。

图片来源:锐景图库

一般认为产后抑郁如果会发作的话,在生产后6个月之内发作,至于持续的时间就是因人而异。其实抑郁症通常是在孕前和孕期时就有表现了,只是生完孩子之后更明显一些。其次,女性通常在之前多有精神创伤或者压抑的病史,比如说感到家庭重男轻女的思想比较重,女性心理压力大,或者在怀孕之前家庭就已经出现了不和谐,甚至夫妻关系不好的情况,这个时候生孩子对女性来说当然不是一件好事了。此外,产褥期感染、婆媳关系不好对产妇的情绪都会带来影响。

一般来说,抑郁情绪经过自我调节失败后都会建议去看精神科或心理医生。如果没有哺育的需求,医生会建议接受药物治疗。所以,如果发生自己不能调整情绪的情况就需要吃药,千记不要忌讳吃药。当然,心理医生还是首选鼓励先自我调节的就自我调节。比如把家庭气氛搞好,听听音乐、散散步,饮食调节,(丈夫)分担一些家务。

治病关键要治本,要减少导致妻子焦虑的各种因素。第一,有些家庭经济条件不好的,丈夫定期拿钱回来会有所改善。第二,如果老人家有重男轻女思想的话,丈夫此时的态度很重要。特别在过去只能生一胎,如果是女孩儿可能就意味着家庭关系的紧张,所以丈夫和家婆的态度是非常关键的。抑郁症和社会支持程度有一定的关系,整个家族特别是娘家和婆家,表现出一种积极地支持态度很重要,鼓励她关怀她,特别是哺育孩子晚上睡不好,家人帮帮手,让产妇睡个好觉。

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