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育儿大师小编提问：如何给宝宝做抚触？
孔梅娇护士：先用抚触油沾润两个拇指，然后抚触前额，从眉弓开始向两边轻轻滑3-5次。再用拇指轻轻滑宝宝的下巴，也是3-5次即可。
手心、指端都沾润抚触油后，先用左手托起宝宝的头部。然后从耳后顺着耳托肌轻轻的按摩。另一侧手法一样。
图片来源：锐景图库
身体部分，先从內弓轻轻滑向对肩，避开双侧乳头，3-5次即可。再轻轻抵抚触腋下，再螺旋式地按摩手。然后顺时针给宝宝按摩肚子。
食指沾一些抚触油，轻轻地抚触一下宝宝的腹股沟，再螺旋式地按摩脚。然后在脚板底画人字形，3-5次就好。
抚触完宝宝前身的时候，我们要给宝宝做一个翻身。先帮宝宝的手放直，我们的手夹着宝宝的手臂，手掌托着宝宝的脸部。另外一只手，托着宝宝的后枕部，然后慢慢地给宝宝翻身。翻身时要注意把宝宝的脸部侧着放，然后调整好宝宝爬行的姿势，轻轻地滑一下后颈，然后从上到下按摩背部。再从下到上轻轻地给宝宝推一下。双手在宝宝臀部环形做抚触，然后螺旋地给宝宝按摩腿。
按摩完后，可以让宝宝练习爬行。然后给宝宝翻身，翻身时也是先把一直手放平，手臂轻压，手掌托着头部。另一只手，从宝宝的腋下托着下颚，轻轻地翻转。
温馨提醒：如果宝宝在做抚触的过程中哭闹，我们可以开一点轻音乐或胎心音。胎心音相对宝宝来说更有安全感。
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