小儿咳嗽日常要怎么“养”？

主持人：小孩子咳嗽，我们要怎么样护理，在日常生活中要注意点什么？食疗方面有哪些建议呢？
专家：在护理方面，首先要对病人的病情进行诊断，最好是通过医生的诊断来确定咳嗽引起的原因是什么。如果是非过敏性的咳嗽即感染性咳嗽，那可以服用医生开的抗生素药物。但这只能在短期内服用。
如果是支原体感染引起的咳嗽，由于支原体是比较特殊的感染原，就需要服用抗支原体的药物，而服用的时间也比较长，需要四到六周。
如果不是感染性的咳嗽，这种情况也是很常见的。比如是过敏性咳嗽那就需要对过敏原进行回避，比如海鲜类食物、猫狗的毛、避免很香多花粉的花卉、毛绒玩具、吸烟。同时饮食要清淡，广东人可以多喝清淡的瘦肉汤，多吃水果。在吃水果的时候要注意不要从冰箱一取出来就立刻吃。因为寒冷也是一个刺激原。可以在外面了新鲜的水果放在冰箱里保鲜，在吃的之前的半个小时到一个小时内将其取出进行解冻，让他恢复到室温后再吃。
同时要注意小孩子的穿衣问题。很多家长看到孩子咳嗽比较多，那就认为孩子体弱，就让孩子穿很多衣服将他捂得严严实实的。这种做法是不正确的。由于孩子的新陈代谢比较旺盛，出汗比较多，捂得太严实也是不好的。所以让孩子正常穿衣就可以了，但是如果孩子出汗了记得给孩子擦汗。如果有条件的话，可以让孩子把湿了的衣服换下来，因为如果衣服湿了，让风吹干使得衣服上的汗获得蒸发，这会让孩子容易感冒，而感冒了就容易引起咳嗽。
在日常生活中要勤换被子，因为被褥、床单、枕头套这些物品是有很多尘螨，所以可以放在阳关下进行暴晒。同时也要让孩子加强运动。进行运动时要注意循序渐进。不要平时不进行运动，心血来潮就让孩子去参加跑步。这样可能由于孩子身体不适应，也会容易出现发烧咳嗽等情况。运动要循序渐进地加量。
同时也要让孩子拥有充足的睡眠。充足的睡眠对于机体的修复、咳嗽的康复是很重要的。尤其不能晚睡，而且在睡觉前不要喝刺激性的饮料，比如可乐、茶、咖啡。如果孩子晚上咳嗽起来，可以给他拍拍背，进行排痰。中医还建议给病人捏脊柱，这其实是血液的按摩，对于促进血液循环有帮助。