宝宝上火怎么办？专家教你5招“降火”！
育儿大师小编 提问：6个月以下的婴儿上火了如何“降火”？
广东省中医院 杜淑娟主任医师：家长一般他认为消化不好，便秘就是上火了。其实也就是小孩消化不良，在实际当中怎么避免情况呢？奶粉他的浓度比较高，要注意几个问题，第一，在选择奶粉的时候要选择适合自己宝宝消化能力的奶粉，每个孩子的消化功能不同，我们尽量避免一些含有棕榈油的奶粉，没有棕榈油，可以有助于孩子微量元素，蛋白质，钙质的一个吸收。
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第二，在冲调奶粉的时候，要严格按照罐子上面推荐的浓度来冲调，比如说，一勺是冲60 毫升的水，那么二勺就是120毫升，年轻的爸爸妈妈没什么经验，交给老人家带，老人家会不小心冲高一个浓度，今天上午才接诊一个宝宝就是这个样子，送到乡下去，家长又没有讲清楚，奶粉就冲浓了一倍，比如一勺是40毫升它就冲了20毫升的水，所以特别是年龄小的宝宝要特别注意这个问题。如果浓度过高会加重宝宝的负担。导致营养的不良。
第三，我们可以适当的添加一些辅食，在一般我们国内主张，在四个月以后可以添加辅食，国外的话，他们喜欢在6个月添加辅食，那么这个就要看各个宝宝情况因人而异，本身消化功能不好的话，不妨把添加辅食的时间给，稍微推后一点，到6个月在加。在添加辅食的时候我们要注意，不要加一些太高蛋白的东西，特别是广东地区喜欢煲汤，先从简单到复杂，从流质到非流质的，可以先给一些斋的东西，素的东西给他吃，加一些米糊，米汤水，加些蔬菜，水果。慢慢在加上肉类，不要太早的煲一些老火浓汤给宝宝喝，往往宝宝是消化不了的，反而会导致吸收障碍，影响了他的肠胃，这样会变成恶性的循环，以后就容易滋生其他的疾病。第四，在干燥的季节，干燥的地方要给宝宝适当的多喝水，有些网上（论坛）就会说宝宝不要给他喝水，这个是一个误区，宝宝喝水肯定是没问题的。除了母乳和人工喂养，水是可以添加的，水不作为辅食的一个概念和范畴。
6个月宝宝是不能喝水的，这个也没有什么科学的依据。我们还是主张6个月以前的宝宝是可以喝水，一般我们是一次可以给10毫升。如果喝完了，宝宝没有什么不适，10-20ml，随着年龄增长可以适量增加，水不作为辅食的范畴，有些人为什么认为不喝水，可能把水也是认为是辅食了。其实奶本身就是水来冲的，加了奶粉可以喝，单纯的水为什么不能喝？
第五，如果宝宝处在一个疾病的阶段，特别是在发烧的时候，那么他呼吸会增快，心率会增快。这个时候，不显性失水会增多，因为他的排汗，排水，主要是通过尿量，还有呼吸，还有皮肤，宝宝在发烧的时候，吃退烧药，出汗，都会带走大量的水分。这时候宝宝会更加处于一个脱水的状态，我们要适当的给宝宝喝水，促进他的消化功能是可以帮助所说的上火情况。
