艾灸时会出现疼痛的感觉，是非常正常的现象，不要过于担心，艾灸出现的疼痛是比较轻微的，一般常人都是可以忍受的。

平时可以多吃一些牡蛎，补锌不用吃补品，牡蛎是含锌量最多的食物。还可以吃一些谷物类的食品，比如小米玉米等杂粮食品。

查贫血四项一般不需要空腹，查贫血四项主要是在早上检查，一般当日就能出来检查结果，主要是检查红细胞的数量及白细胞高低情况，建议遵医嘱。

小孩推拿可以经常做，会对孩子的身体健康造成伤害，而且推拿还可以提高孩子身体抵抗力，避免身体出现疾病。 家长平时可以经常给孩子推拿脊椎，还可以经常推拿孩子的足三里穴、三关穴等穴位，经常推拿可以提高身体抵抗力和免疫力。

海鲜和海带不适合高尿酸患者食用。为了控制体内尿酸水平和预防痛风性关节炎的急性发作，在饮食上一定要控制好海产品的摄入。

维生素C一旦超过保质期后就不能食用了，因为过期的维生素C食用后可能会对脾胃造成伤害，过期的维生素C可以用来养花和擦地板。

中学生贫血可以多吃动物的肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，可以增强营养，多吃含铁量大的食物，能够改善贫血的现象。

进行性肌营养不良，一般多与基因突变有关，与遗传有很大得关系，是很麻烦的一种疾病，多发于幼儿期，其主要症状就是走路发抖打摆子，跟腱痉挛，患者很容易摔倒，并且容易发生骨折。

小儿推拿一般可以起到缓解的作用，如果是宝宝的便秘特别严重，最好还是在医生的建议下给宝宝服用药物治疗，宝宝出现了便秘，可能是和平时的饮食习惯有很大的关系，在饮食方面可以让宝宝多吃一些容易消化的食物为主。

对于孩子的过敏性咳嗽来说，使用推拿的方式只能缓解咳嗽的症状，并不能起到治疗的效果。 过敏性咳嗽通常是由于接触了过敏性的物质或者是吸入了容易引起过敏的花粉动物的毛发等，治疗通常要在医生指导下使用抗过敏的药物来进行对症治疗。

每个宝宝体质不同，脾虚的症状也会有轻有重，所以推拿见效时间还是因人而异的。建议给宝宝选择推拿时，要在医生的指导下进行推拿。 宝宝脾虚多半是饮食不当，遗传等因素造成的。如果平时脾虚症状不严重的话，也可以给宝宝进行食补调理。