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婴儿被动操教程,从小增强宝宝体质

2017-02-27 11:58:10
作者:孔梅娇
来源:育儿大师
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育儿大师小编提问:如何正确地给宝宝做被动操?

孔梅娇护士:婴儿抚触就是按摩,不牵连到大关节位的运动,而被动操是运动大关节的。很多妈妈都不会做被动操,现在我来示范一下:1、胸前交叉运动:先让宝宝的手伸成直角形,然后轻轻地胸前交叉,做两个八拍即可。

2、肩部运动:将宝宝的两边肩部从前到后方向,轻轻地做两个八拍动作。

3、肘关节运动:一只手手掌托住宝宝的肘部,另一只手拿着宝宝的手掌前臂,然后轻轻地转动,做两个八拍即可。

图片来源:锐景图库

4、腕关节运动:一只手扶着宝宝的前臂,另一只手拿着宝宝的手掌,然后轻轻地转动,做两个八拍即可。

5、髋关节运动:先轻轻压直宝宝的膝关节,然后握住膝关节,再轻轻地抬起,压至腹部。然后顺着膝关节慢慢地放平,复原,在做一个八拍即可。

6、膝关节运动:先一只手托住宝宝的大腿,另一只手托住宝宝的脚,然后从前面轻压到后面。做完两个八拍后,再轻轻地给宝宝做一个旋转的动作。

7、踝关节运动:先一只手轻轻握住宝宝的小腿,另一只手握住宝宝的脚,然后轻轻地顺时针转动,做两个八拍即可。

注意:给宝宝做被动操时,如果宝宝哭闹,我们一般要先暂停,安抚好宝宝再继续。

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