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男性在备孕期间要做哪些准备?

2015-11-24 09:48:25
作者:范保维
来源:育儿大师
阅读量:39万
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小编:备孕不仅仅是女性的事情,男性也是需要做一些备孕的准备的。那男性备孕期间需要做什么准备呢?

专家:男性在准备怀孕期间,也是要做一些准备的。有些人可能会说“怀孕是女孩子的事情,跟我没关系,我不需要做准备啊”其实这样是不对的。下一代健康与否与卵子质量和精子质量都有关系的。只有卵子质量好,精子的质量好,下一代才能健康。

所以对于男性,要保护好精子,要想办法让精子的质量好。精子整个生精的过程需要3个月。如果要做准备,要注意身体,保护自己,就要在准备怀孕前三个月就要开始了。

男性在备孕期间要做哪些准备?

那么要注意些什么呢?第一个就要保持心情的愉快,不能抑郁,工作不能太劳累。如果可以做到的话,那么就要做到不抽烟不喝酒。而且不能经常泡温泉。因为男性精子生成的过程中是比较怕高温的,偶然去泡温泉是没有问题的。如果长时间反复去泡温泉,这对精子就会造成影响。

作为男性,如果准备怀孕,那么在各方面在工作上就要安排好。不能说妻子怀孕需要照顾的时候,还要去忙工作没时间去照顾。所以就需要在这些方面安排好。

同时要留意工作环境周围有没有放射性的物质,因为不能接触放射性物质、有毒的化学物质、农药等。所以要看工作环境周围有没有这些物质,如果有的话就要避开它。这样做对于下一代的健康是比较好的。

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