育儿大师 - 宝宝有问题,专家来帮您
首页  >  育儿文章  >  儿科疾病  >  寒性体质的孩子日常该如何调理?

寒性体质的孩子日常该如何调理?

2016-05-19 17:08:25
作者:黄腾
来源:育儿大师
阅读量:55万
查看视频

育儿大师小编 提问:寒性体质的孩子日常该如何调理?

广东省中医院 黄腾副主任医师:寒性体质的小朋友,在日常生活中要注意以下几个方面。一,注意避风寒,面对骤然的天气变化,要适时增减衣物。

图片来源:锐景图库

第二,在饮食上, 适宜吃温性的食物,少吃寒凉的食物,不要随意的让他喝凉茶。

另一个很重要的,不得不说的,不能吃过多的水果。很多都认为水果对健康很好,但是不要忘了水果是生的东西,属于“生冷食物”,体质偏虚偏寒的小孩,每天都让他吃水果的话,无疑会加重他肠胃的负担,对他的阳气会有一定的损伤。第三个,在用药上,凉药中病即止,不要长时间使用,这是对寒性体质小孩的建议。

分享给好友

发表评论