冬季坐月子如何护理？

主持人：我的宝贝预产期是年前，刚好是冬天最冷的时候，请问专家保暖需要注意什么？万一着凉有什么方法补救吗？
专家：产妇一定要保暖，保暖一定要在室内，不要吹风，调到25-28度之间最为适宜。产妇应穿长裤、长袖衫或带帽子、围巾、穿袜子以保暖。一旦冷到，中医称为“产后风”，“产后风”是月子病的一种，因为产妇身体虚弱，容易引起其他的疾病。因此一定要注意保暖，不能吹风，包括冷风和热风。假如着凉伤风应以生姜5-10片、葱白3-5根、莲须、红糖煎水约200毫升（约一碗）饮用。也可以在药店购买成药“小柴胡颗粒”，也叫小柴胡汤饮用；严重者或发热者应当送院治疗。